Ginecologista orienta sobre exames importantes para a saúde feminina

Na correria do dia-a-dia, divididas muitas vezes entre as responsabilidades do trabalho fora de casa, os cuidados com a família e até os estudos, as mulheres acabam deixando de lado os cuidados com a própria saúde. A médica ginecologista Grasiela Leite, que dirige o Instituto da Mulher Dona Lindu – da Secretaria Estadual de Saúde (Susam) -, reforça a importância da consulta periódica ao médico e ressalta que há exames que devem ser realizados, até de forma preventiva, variando conforme as fases da vida.

“A grande preocupação das mulheres costuma ser com o câncer de colo de útero e de mama, que apresentam altos índices de incidência no país. No entanto, há outros problemas que podem surgir em determinadas faixas etárias e que merecem atenção, quando se trata da saúde feminina”, orienta Grasiela.

Entre os exames mais rotineiros, a médica cita o teste de glicemia (para avaliar o nível de açúcar no sangue), colesterol, triglicerídeos, hemograma e exame de urina. “São exames básicos para a saúde de qualquer pessoa e que ajudam a identificar precocemente, por exemplo, risco de diabetes, hipertensão, infecções, entre outras”.

Grasiela destaca que, a saúde feminina exige cuidados antes mesmo do início da vida sexual. “A vacina contra o HPV, indicado para meninas de 09 a 13 anos, que hoje está disponível na rede pública de saúde, é uma importante medida de prevenção que protege, por exemplo, contra o câncer de colo de útero, associado, na maioria dos casos a infecções pelo vírus HPV”, diz a médica.

Dos 18 a 20 anos, o exame de Papanicolau (também conhecido como preventivo) deve entrar na lista de exames rotineiros para as mulheres. Além disso, a mulher deve fazer o auto-exame da mama. “O médico também pode solicitar, se achar necessário uma ultrassonografia transvaginal e de mama, que são exames complementares”, disse.

A médica frisa que nesta idade a mulher está no período reprodutivo, por isso caso ela não queira engravidar é preciso definir, sempre com a orientação do ginecologista, um método contraceptivo. “O uso da camisinha, além de contraceptivo, é essencial em todas as relações sexuais para evitar DSTS”, reforça a ginecologista.

Se houver o desejo de engravidar a mulher deve seguir o pré-natal para o acompanhamento da saúde dela e do bebê. O pré-natal pode ser feito na Unidade Básica de Saúde. O ideal é o mínimo de sete consultas ao obstetra, neste período especial da vida das mulheres.

A partir dos 40 anos, além dos exames de sangue, ultrassom e papanicolau, a mamografia deve fazer parte da rotina uma vez por ano. O exame de densitometria óssea também é indicado a partir desta idade para avaliação da perda óssea. “É indicado que a mulher procure regularmente, também, um cardiologista para avaliar a pressão arterial e um endocrinologista para fazer acompanhamento da tireoide e diabetes, se for o caso”, destacou.

Alguns cuidados com a higiene íntima são essenciais em qualquer idade, segundo a Grasiela Leite. Não deixar calcinha pendurada no boxe do banheiro ou atrás da geladeira; depois do banho de piscina, não permanecer com o biquine molhado por muito tempo; tomar banho logo após a prática do exercício físico estão entre as dicas que podem ajudar a evitar corrimentos e outros problemas.
E importante também a pratica de exercício físico e uma alimentação mais balanceada a base de frutas, verduras e legumes, na menopausa pois o metabolismo é mais lento e há tendência para engordar nesta fase da vida

Susam divulga ações em comemoração à data

As maternidades da Secretaria Estadual de Saúde (Susam) estão organizando uma programação especial alusiva ao Dia Internacional da Mulher – que será comemorado na próxima terça-feira (08). O objetivo é aproveitar a data para homenagear as pacientes e servidoras das unidades, mas também para reforçar orientações sobre a saúde feminina.

No Instituto da Mulher Dona Lindu, que fica no bairro de Adrianópolis, a data servirá para reforçar as orientações sobre os cuidados e prevenção das doenças transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti: Dengue, Chinkungunya e Zika vírus. Além disso, a unidade está preparando um café da manhã para as servidoras e a entrega de brindes para as pacientes internadas.

A maternidade Dona Nazira Daou vai realizar as palestras: “Saúde da Mulher”, “O sono e a saúde da mulher”. Uma “tarde de beleza” também pretende oferecer às funcionárias da unidade serviços como corte de cabelo, manicure e maquiagem. As maternidades Ana Braga e Chapot Prevost também terão uma programação especial para as pacientes e funcionárias.

As pacientes internadas na maternidade Azilda da Silva Marreiro também serão presenteadas com brindes. Na maternidade Alvorada, as mulheres receberão rosas e participarão de uma palestra sobre os direitos e a história do Dia Internacional da Mulher.

A Fundação Centro de Controle de Oncologia do Estado do Amazonas (FCecon) também terá uma extensa programação em homenagem às mulheres com sorteios de produtos femininos, atividades de dança, música e teatro e oficinas de maquiagem, penteados com lenços e massoterapia. Pacientes e acompanhantes vão participar, ainda, das palestras “Câncer e seus fatores de risco” e “A resiliência e saúde da mulher”.

As atividades acontecem no hall do ambulatório da FCecon, de 8h às 11h30 e das 14h às 16h30. A ação conta com o apoio da Liga Amazonense Contra o Câncer (LAAC) e Rede Feminina de Combate ao Câncer do Amazonas.

A coordenação estadual de Saúde da Mulher da Susam estará presente na Feira da Saúde, realizada pelo Ong Consórcio Cidadão, que acontece de 9 a 11 de março, nos conjuntos habitacionais Prosamim dos bairros da União, Petrópolis e da avenida dos Franceses. Equipe da coordenação estará ministrando palestra sobre os cuidados com e direitos da mulher.

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